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Musica elettronica e benessere mentale
Il tema della salute mentale ha acquisito importanza negli ultimi anni, ma rimane relativamente stigmatizzato nella nostra società. È importante sapere che la salute mentale di chiunque può essere compromessa a prescindere dalla sua occupazione o dal suo settore di competenza, industria musicale compresa. Nel 2019 uno studio condotto dall'Università di Westminster e da MusicTank su alcuni/e musicisti/e ha dimostrato che il 68,5% dei 2.211 partecipanti ha dichiarato di aver sofferto di depressione, mentre fino al 71,1% ha dichiarato di aver sofferto di ansia grave o attacchi di panico. Ciò suggerisce che i/le musicisti/e sono 3 volte più inclini a soffrire di depressione e ansia rispetto al pubblico medio.
In questo articolo ci occuperemo del benessere mentale degli/delle artisti/e di musica elettronica, delle relative statistiche e di importanti strumenti che possono aiutare loro a prendersi cura della propria salute mentale su base quotidiana.
Avviso relativo a contenuti sensibili: questo articolo parla di gravi problemi mentali, tra cui depressione, ansia, dipendenza da alcol e dipendenza da sostanze. Se stai lottando con la tua salute mentale e hai bisogno di un aiuto professionale immediato, rivolgiti al numero di supporto 800274274 o al ministero della salute mentale.